Mélange Quatre Mendiants 500g – Natural Nuts 🍇🥜

Mélange Quatre Mendiants 500g – Natural Nuts

Retrouvez tout le plaisir d’un mélange traditionnel alliant fruits secs et oléagineux, parfait pour faire le plein d’énergie saine ! Riche en saveurs, ce paquet contient des amandes, noisettes, noix, noix de cajou, raisins noirs, raisins blonds, et une touche d’huile de tournesol pour préserver la fraîcheur. À savourer à tout moment : en snack, au petit-déjeuner ou pour donner du peps à vos recettes sucrées/salées.

Ingrédients détaillés :

• Amandes

• Noisettes

• Raisins secs noirs

• Raisins blonds

• Noix

• Noix de cajou

• Huile de tournesol

• Peut contenir des traces de gluten, soja, lait, sésame, autres fruits à coque, graines de sésame et arachides.

Bienfaits nutritionnels :

• Source de fibres (pour la satiété et la digestion)

• Riche en magnésium, fer, potassium, vitamine E

• Bons lipides (acides gras insaturés) pour le cœur

• Protéines végétales pour soutenir l’énergie et les muscles

• Antioxydants naturels grâce aux fruits secs

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :

• Énergie : 1831 kJ / 437 kcal

• Matières grasses : 22.6g

  • dont acides gras saturés : 1.7g

• Glucides : 58.2g

  • dont sucres : 40.9g

• Protéines : 7.1g

• Sel : 0.05g

Index glycémique (IG) :

• Modéré (autour de 55) – dû aux raisins secs, donc consommer avec modération si régime IG bas.

Astuce gourmande :

Ajoute ce mélange à tes porridges, yaourts, mueslis, ou utilise-le pour revisiter la fameuse recette du “cake aux fruits” maison. Idéal aussi pour les randos et le sport ! 🥣🏃

Info santé :

Un mélange aussi bon pour le palais que pour le corps : il favorise la vitalité, aide à lutter contre la fatigue et comble les petites faims.

À déguster au naturel ou à intégrer à toutes tes envies gourmandes !