Graines de Tournesol Décortiquées 250g – Natural Nuts 🌻🌱

Graines de Tournesol Décortiquées 200g – Natural Nuts

Ajoutez du croquant et des bienfaits à vos plats avec ces graines de tournesol décortiquées. Naturellement riches en vitamine E, magnésium, phosphore et acides gras insaturés, elles sont parfaites pour booster votre énergie et votre vitalité au quotidien.

(attention le poids sur le paquet est de 200gr mais poids actuel 250 gr)

Ingrédients détaillés :

• 100% graines de tournesol décortiquées.

• Peut contenir des traces d’autres fruits à coque, soja, gluten, lait, sésame.

Bienfaits nutritionnels :

• Riche en vitamine E (antioxydant puissant)

• Source de protéines végétales

• Forte teneur en fibres (soutient la digestion)

• Apport en bons lipides (acides gras insaturés)

• Minéraux essentiels : magnésium, phosphore, fer, zinc

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :

• Énergie : 1975 kJ / 601 kcal

• Matières grasses : 51,5 g

  • dont acides gras saturés : 6,8 g

• Glucides : 11,4 g

  • dont sucres : 1,7 g

• Fibres alimentaires : 8,6 g

• Protéines : 21,6 g

• Sel : 0,03 g

Index glycémique (IG) :

• Très bas : parfait pour les diabétiques et pour éviter les pics de sucre.

Astuce utilisation :
Parsemez ces graines sur une salade, dans un yaourt, ou intégrez-les dans votre pain maison pour un croquant irrésistible ! Parfait aussi pour l’apéritif ou comme snack énergétique. 🥯🌻

Un petit geste pour votre santé et pour relever toutes vos recettes du quotidien !